Network
Indonesains - Telah banyak hasil penelitian sebelumnya yang menunjukan manfaat puasa terhadap kesehatan tubuh. Bahkan hasil penelitian ilmuwan Amerika Serikat menunjukkan bahwa puasa juga melindungi dari penuaan dini.
Tapi sebenarnya bagaimana mungkin hal itu bisa terjadi? Bagaimana puasa dapat menyehatkan tubuh dan melindungi dari penuaan dini?
Dalam sebuah penelitian yang dipimpin oleh Irvine di University of California, hasil penelitian menunjukkan bukti bahwa manfaat puasa memengaruhi jam sirkadian atau proses biologis tubuh. Terutama proses biologis di hati dan otot rangka.
Pada gilirannya, pengaruh pada proses biologis itu dapat memperbaiki metabolisme tubuh dan pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan. Tidak hanya itu, manfaat puasa juga memberikan perlindungan terhadap penyakit terkait penuaan dini.
Baca Juga: Dunia Binatang: Belum Punah, Lebah Terbesar di Dunia ada di Indonesia
Hasil penelitian tersebut telah dipublikasikan di jurnal cell report belum lama ini. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa jam sirkadian beroperasi di dalam tubuh dan organ-organ sebagai mesin pengatur waktu intrinsik tubuh.
Fungsi itu berjalan untuk homeostasis atau pengaturan dan ketahanan di dalam tubuh sebagai respon terhadap perubahan lingkungan.
Sementara makanan diketahui memengaruhi jam di jaringan perifer atau sistem saraf yang membawa informasi di dalam tubuh. Meski tidak jelas, sampai sekarang bagaimana kekurangan makanan justru mempengaruhi fungsi jam dan akhirnya memengaruhi tubuh.
