Network
Indoensains - Seperti diketahui, bahwa wanita lebih rentan terkena Infeksi Saluran Kemih (ISK) dibandingkan laki-laki, 40 hingga 60 persen populasi wanita di dunia, pasti pernah mengalaminya setidaknya 1 kali dalam hidupnya dan 1 dari 4 wanita mengalaminya lebih dari 1 kali.
ISK memang bukan digolongkan penyakit yang berbahaya dan mematikan, namun demikian ISK bisa menjadi pintu masuk dari penyakit lainnya yang berbahaya. Dan karena alasan anatomi tubuh yang berbeda dengan laki-laki, menjadikan wanita lebih mudah terkena ISK. Lantas bagaimana mencegahnya?
Dilansir dari laman EurekAlert, penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ada cara sederhana bagi wanita untuk mengurangi risiko terkena ISK, yakni dengan minum air putih minimal 3 liter sehari. Penelitian tersebut dipresentasikan di IDWeek.
"Bahwa minum air putih adalah cara yang mudah dan aman untuk mencegah infeksi saluran kemih pada wanita, dan bukan hal yang menyulitkan," kata Thomas M Hooton, MD, penulis utama penelitian tersebut dan juga direktur klinis dari divisi infectious diseases University of Miami School of Medicine.
Penelitian tersebut dilakukan dengan melibatkan 140 wanita pramenopause yang sehat dan pernah mengalami ISK setidaknya sekali dalam hidupnya.
Separuh dari wanita tersebut menjadi kelompok kontrol dengan membiarkan mereka minum air putih seperti biasa, sementara sisanya diminta minum 1,5 liter air putih per hari sebagai tambahan asupan cairan dibandingkan hari-hari lainnya. Pengamatan dilakukan selama 1 tahun.
Hasilnya, kelompok pertama diidentifikasi memiliki kemampuan terhindar dari ISK lebih rendah dari kelompok yang kedua. Pengamatan dilakukan kontinyu dengan terus melakukan kunjungan atau pengecekan melalui telepon kepada para wanita yang dilibatkan.
cara menghindari ISk dengan minum air putih, menurut Dr. Hooton jauh lebih baik dan mengurangi risiko resistensi terhadap antibiotik jika menggunakan obat-obatan berlebihan.***
